Author: Mike Agencia Exclamación

 La importancia de hacer actividad Física

El cuerpo humano está diseñado para moverse. En pocas palabras, la actividad física consiste en realizar todas las tareas que consumen mucha energía, como caminar, hacer jardinería, ir de compras, subir escaleras, hacer ejercicio o bailar toda la noche.

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¿Cómo cuidar a mi mascota en otoño?

La cifras de personas que poseen mascotas en su hogar, aumentan cada día. Y es que parece imposible pensar que alguien no tenga al menos un perro o gato en su hogar, incluso hay personas que se van por animales menos comunes o más exóticos, pero de seguro que el amor que le brindan es el mismo.

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Los beneficios de llevar una alimentación saludable.

A continuación, la alimentación saludable con la pérdida de peso. Dado que, una dieta equilibrada es buena para todos y sus beneficios no se limitan al control del peso. Si bien, comer bien no es una dieta, es una forma de vida que le da a tu cuerpo lo que necesita para mantenerse en forma, saludable y más feliz que nunca.

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